С настъпването на топлите месеци усещаме естествена нужда да излезем навън, да усетим слънцето по кожата си и да се слеем с природата. Но преди да се потопим напълно в лятното безгрижие, има една важна стъпка, която често пренебрегваме – подготовката на тялото ни за слънчевите дни. Това не е просто каприз или ритуал за […]
Read More